जयपुर लिटरेचर फेस्टिवल 2023 में ग्लोबल जियोपॉलिटिक्स पर होगी चर्चा

जयपुर ,27 दिसंबर(आरएनएस)। अपने 16वें संस्करण में, आइकोनिक जयपुर लिटरेचर फेस्टिवल19 से 23 जनवरी को होटल क्लार्क्स आमेर, जयपुर में,वैश्विक साहित्य को मंच पर प्रस्तुत करेगा7 फेस्टिवल के प्रोग्राम का स्तर हमेशा की तरह इस बार भी शानदार रहने वाला है, धरती के

‘महानतम’ साहित्य शो में वर्तमान समय के महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा होगी, जिनमें जिओपॉलिटिक्स प्रमुख है ।

बेहतरीन वक्ताओं की सूची के साथ, फेस्टिवल में एक सत्र भारत-चीन के सम्बन्धों पर आधारित रहेगा, भारत-चीन के आपसी रिश्तों ने बहुत से उतार-चढ़ाव देखे हैं, इस विषय पर बातचीत करने के लिए मौजूद रहेंगे, पत्रकार और कमेंटेटर, मनोज जोशी; भूतपूर्व विदेश सचिव व चीन के राजदूत विजय गोखले; और भूतपूर्व विदेश सचिव श्याम सरन, इनके साथ संवाद करेंगी पत्रकर और विदेश नीति की एक्सपर्ट सुहासिनी हैदर, सत्र के दौरान, जोशी एलएसी से जुड़े अनसुलझे तनाव पर बात करेंगे,

एक अन्य सत्र में, सरन यूएन रेजिडेंट कोआर्डिनेटर फॉर इंडिया शोम्बी शार्प; लेखक त्शेरिंग ताशी; भारत और भूटान में यूरोपियन यूनियन के एम्बेसडर उगो अस्तुतो; भूतपूर्व आईएफएस ऑफिसर और एम्बेसडर लक्ष्मी पुरी; और लेखक अवय शुक्ल से जलवायु संकट पर बात करेंगे, सत्र के दौरान, एक्सपर्ट पैनल के बादके हालात और सस्टेनेबल विकास, क्लाइमेट प्रोग्रेस, क्लाइमेट जस्टिस और भविष्य की संभावनाओं पर चर्चा करेंगे,

फेस्टिवल में, सरन भूतपूर्व आईएफएस ऑफिसर और एम्बेसडर लक्ष्मी पुरी; अकादमिक और पर्यावरणविद जैसन स्कोर्स; और भूतपूर्व राजनयिक नवदीप सूरी से संवाद करेंगे, एक सत्र ‘गवर्निंग द डेप्थ: द पॉलिटिक्स ऑफ़ द ओसियन’, में जिओपॉलिटिकल एक्सपर्ट्स का एक ग्रुप मौजूदा समुद्रीय शासन व्यवस्था, चुनौतियों, संसाधन और सुरक्षा के उपायों पर चर्चा करेगा,

चीन और भारत सदियों तक दुनिया की सबसे बड़ी आर्थिक शक्तिबनने की संभावनाएं दिखाते रहे हैं, और 21वीं सदी में उनकी संयुक्त शक्ति से यह सम्भावना वास्तविकता बन सकती है, लेकिन अपने इतिहास और सभ्यता के चलते वर्तमान में ये एक-दूसरे के लिए अजनबी हैं, और उनके रिश्ते को ग़लतफ़हमी और सैन्य तनाव से खासी क्षति पहुंची है,

चीन पर बारीकी से नजऱ रखने वाले भारत के तीन प्रतिष्ठित विशेषज्ञ अकादमिक तानसेन सेन; अरुणाचल प्रदेश के भूतपूर्व गवर्नर जेजे सिंह और भारत के भूतपूर्व विदेश सचिव श्याम सरनअतीत में गहरे उतरकर भविष्य की संभावनाओं पर विचार करेंगे, सत्र संचालन करेंगे इतिहासकार और फेस्टिवल डायरेक्टर विलियम डेलरिम्पल,एक सत्र ‘द ग्रेट गेम ऑफ़ टेक मोरालिटी’, में अकादमिक और लेखक टोबी वाल्श और टेक उद्यमी व लेखक अनिरुद्ध सूरी, संग संवाद करेंगे पत्रकार प्रवीण स्वामी सत्र में वक्ता सूरी की नई किताब, द ग्रेट टेक गेम शेपिंग जिओपॉलिटिक्स एंड द डेस्टिनी ऑफ़ नेशंस, पर चर्चा करते हुए, डिजिटल युग और हमारे आदर्शों में तकनीक के योगदान पर प्रकाश डालेंगे

एक अन्य सत्र में, स्वामी पत्रकार और कमेंटेटर मनोज जोशी; पत्रकार निष्ठा गौतम; और अकादमिक, पत्रकार और विदेश नीति विशेषज्ञ सी. राजा मोहनसे भारत में विषम परिस्थितियों में राष्ट्रीय सुरक्षा रणनीति पर चर्चा करेंगे वे भारत में कोविड महामारी के बाद उपजे संकट और वर्तमान में दुनिया पर छाए आर्थिक संकट पर चर्चा करेंगे

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‘लव गुरु’ जीवीजी प्राइम टाइम चैनल पर जारी 

27.12.2022  –  कनौजिया फिल्म्स के बैनर तले निर्मित फिल्म ‘लव गुरु’ जीवीजी प्राइम टाइम के ऑफिसियल यूट्यूब चैनल पर जारी कर दिया गया है।

निर्माता व निर्देशक अभय कनौजिया की इस फिल्म के सह निर्माता यास्मीन शेख व आशीष पी पोरिया, लेखक हुसैन सिद्दीकी, एडिटर सरफराज और डीओपी रणविजय सिंह हैं। सेक्स एजुकेशन की आवश्यकता के प्रति आवाज़ बुलंद करती इस फिल्म के मुख्य कलाकार अभिषेक शुक्ला, खुशी शर्मा, मुस्ताक शेख, पलक यादव, सुषमा बिरुआ और सरफराज खान आदि हैं।

सेक्स जागरूकता अभियान के तहत इस संदेशपरक फिल्म के निर्माण के बाद बहुत जल्द ही निर्माता निर्देशक अभय कनौजिया एक वेब सीरीज और हिंदी फीचर फिल्म की घोषणा करने वाले हैं।

प्रस्तुति : काली दास पाण्डेय

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लवलीना, निखत ने राष्ट्रीय मुक्केबाजी चैंपियनशिप में जीता सोना

भोपाल ,27 दिसंबर (एजेंसी)। टोक्यो ओलंपिक की कांस्य पदक विजेता लवलीना बोर्गोहेन और मौजूदा विश्व चैम्पियन निकहत जरीन ने सोमवार को छठी एलीट महिला राष्ट्रीय मुक्केबाजी चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीते जबकि रेलवे खेल संवर्धन बोर्ड (आरएसपीबी) ने दस पदकों के साथ टीम ट्राफी अपने नाम की।

असम की मुक्केबाज लवलीना बोर्गोहेन ने सर्विसेज स्पोर्ट्स कंट्रोल बोर्ड (एसएससीबी) की अरुंधति चौधरी को 75 किग्रा के फाइनल में 5-0 से हराया जबकि जऱीन को 50 किग्रा वर्ग में स्वर्ण पदक के लिये आरएसपीबी की अनामिका से कड़ी चुनौती का सामना करना पड़ा हालांकि विश्व चैंपियन ने अपने खिताब का बचाव करते हुये मैच को 4-1 से अपने पक्ष में कर लिया।

2019 विश्व चैंपियनशिप मंजू रानी ने 48 किग्रा फाइनल में तमिलनाडु की एस कलैवानी को 5-0 से हराकर आरएसपीबी को अपना पहला स्वर्ण दिलाया। शिक्षा (54 किग्रा), पूनम (60 किग्रा), शशि चोपड़ा (63 किग्रा) और नूपुर (+81 किग्रा) आरएसपीबी के अन्य स्वर्ण पदक विजेता थे, जिन्होंने तीन रजत और दो कांस्य पदक भी जीते।

एक स्वर्ण, दो रजत और पांच कांस्य के साथ मध्य प्रदेश ने दूसरा और दो स्वर्ण और दो कांस्य के साथ हरियाणा ने तीसरा स्थान हासिल किया।
2021 यूथ वर्ल्ड चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीतने वाली मणिपुर की युवा मुक्केबाज सनामाचा थोकचोम चानू ने भी रोमांचक फाइनल में मध्य प्रदेश की श्रुति यादव को 3-2 से हराकर 70 किग्रा वर्ग का खिताब जीता।

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वायकॉम18 करेगा टाटा ओपन महाराष्ट्र के पांचवें संस्करण का प्रसारण

पुणे ,27 दिसंबर (एजेंसी)। देश का सबसे नया खेल नेटवर्क वायकॉम18 स्पोर्ट्स भारत के प्रमुख टेनिस टूर्नामेंट टाटा ओपन महाराष्ट्र के पांचवें संस्करण का आधिकारिक प्रसारण करेगा।

टाटा ओपन महाराष्ट्र 31 दिसंबर से सात जनवरी के बीच यहां बालेवाड़ी स्टेडियम में खेला जायेगा जिसमें पूर्व ग्रैंड स्लैम चैंपियन मारिन सिलिक और पिछले साल के फाइनलिस्ट एमिल रुसुवुओरी समेत एटीपी टूर के कुछ बड़े सितारे शामिल होंगे। क्वालीफाइंग राउंड 31 दिसंबर और एक जनवरी को आयोजित किए जाएंगे जबकि मुख्य ड्रॉ दो जनवरी से शुरू होगा।

टाटा ओपन महाराष्ट्र के टूर्नामेंट निदेशक प्रशांत सुतार ने कहा  हम वायकॉम 18 स्पोर्ट्स का बोर्ड पर स्वागत करने के लिए रोमांचित हैं। अल्प अवधि में स्पोर्ट्स 18 और जियोसिनेमा ने विश्व स्तरीय खेल के प्रसारण को लेकर खेल प्रेमियों का ध्यान आकर्षित किया है। मुझे विश्वास है कि यह सहयोग टूर्नामेंट को और अधिक ऊंचाइयों पर ले जाएगा।

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संतोष ट्रॉफी : जयदीप की हैट्रिक से दिल्ली को मिली बड़ी जीत, कर्नाटक व गुजरात भी जीते

नई दिल्ली ,27 दिसंबर (एजेंसी)। जयदीप सिंह की हैट्रिक ने मेजबान दिल्ली को हीरो संतोष ट्रॉफी 76वीं राष्ट्रीय सीनियर पुरुष फुटबॉल चैंपियनशिप के ग्रुप एक में पहली जीत दिलाई। कर्नाटक और गुजरात ने भी रविवार को इस क्लस्टर में अपने मैच जीते। त्रिपुरा के साथ अपने पहले मैच में गोल रहित ड्रा खेलने वाली दिल्ली के तेवर रविवार को खतरनाक नजर आए। डॉ. अंबेडकर स्टेडियम में खेले गए एकतरफा मुकाबले में दिल्ली ने लद्दाख को 7-0 से हराया। जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में खेले गए अन्य मैचों में कर्नाटक ने कड़े संघर्ष के बाद उत्तराखंड को 3-1 से जबकि गुजरात ने त्रिपुरा को 6-0 से हराया।

दिल्ली की जीत के हीरो रहे स्ट्राइकर जयदीप सिंह ने तीन गोल किए। अपने पिछले मैच की तुलना में दिल्ली का खेल बिल्कुल अलग नजर आया। विशेष रूप से, अग्रिम पंक्ति के खिलाडिय़ों ने लगभग आधा दर्जन मौके गंवाने के बावजूद मेजबान टीम को बड़े अंतर से जीत दिलाई। मैच के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी रहे जयदीप ने 47वें, 88वें और 90/1 मिनट में अपने तीन गोल किए। अनुभवी स्ट्राइकर अजय सिंह रावत (35वें और 90/4वें मिनट) के दोनों गोल भी काबिले तारीफ रहे।

जीत के साथ दिल्ली ग्रुप एक में दूसरे स्थान पर पहुंच गई है। उसके दो मैचों में एक जीत और एक ड्रॉ से चार अंक हैं। कर्नाटक ग्रुप-1 में छह अंकों के साथ शीर्ष पर है। कर्नाटक ने रविवार को अपना लगातार दूसरा मैच जीता। वहीं गुजरात दो मैचों में एक जीत और एक हार के साथ तीन अंकों के साथ तीसरे स्थान पर है। उत्तराखंड, त्रिपुरा और लद्दाख के दो मैचों में एक-एक ड्रॉ से एक-एक अंक हैं।

इससे पहले जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में खेले गए दिन के पहले मैच में कर्नाटक ने कड़े मुकाबले के बाद उत्तराखंड को 3-1 से हराया। जैकब जॉन कट्टुकरेन ने मैच का पहला गोल 21वें मिनट में कर कर्नाटक को बढ़त दिलाई। लेकिन 44वें मिनट में उत्तराखंड के लिए अजय बिष्ट ने बराबरी कर ली (1-1)। लेकिन स्टॉपेज टाइम के दौरान, शजान फ्रैंकलिन ने 45/3वें मिनट में गोल करके कर्नाटक को 2-1 से आगे कर दिया। दूसरे हाफ में उत्तराखंड ने आक्रामक फुटबॉल खेली, लेकिन मैच खत्म होने से ठीक पहले अंकित पी. ने 90/3वें मिनट में गोल दागकर कर्नाटक को 3-1 से जीत दिला दी।

दिन के तीसरे मैच में गुजरात ने त्रिपुरा को 6-0 से रौंद दिया, जिसमें जय कनानी ने 20वें, 67वें, 90/2वें और 90/5वें मिनट में हैट्रिक सहित चार गोल किए। उसके लिए कप्तान मोइनुद्दीन और धर्मेश परमार अन्य स्कोरर रहे।

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ईपीएफओ का अलर्ट, बिल्कुल भी न करें ये काम

नई दिल्ली ,27 दिसंबर (एजेंसी)। कर्मचारी भविष्य निधि संगठन ने अपने 6 करोड़ से अधिक सदस्यों को अलर्ट करते हुए कहा कि पीएफ के रूप में कटने वाली कर्मचारियों की राशि को मैनेज करता है। इसी के मद्देनजर, अपने सदस्यों को साइबर अपराध को लेकर सतर्क किया है। अगर आप भी ईपीएफओ के मैंबर हैं, तो आपके लिए यह बेहद जरूरी खबर है। पीएफ अकाउंट के नाम पर कई धोखाधड़ी के मामले सामने आ चुके हैं। धोखाधड़ी करने वाले फोन और मैसेज से ईपीएफओ के नाम पर लोगों की पर्सनल जानकारी मांग रहे हैं और फ्रॉड का शिकार बना रहे हैं। ऐसे में ईपीएफओ ने सचेत रहने की सलाह दी है।

ईपीएफओ ने ट्वीट कर ‘फर्जी कॉल और एसएमएस से सावधान रहने के लिए कहा कि ईपीएफओ कभी भी अपने सदस्यों से फोन, ई-मेल या सोशल मीडिया पर पर्सनल डिटेल्स शेयर करने के लिए नहीं कहता है। ईपीएफओ और इसके कर्मचारी कभी भी ऐसी जानकारियां नहीं मांगते हैं।

ईपीएफओ ने अपने सदस्यों से अपना यूएन, पैन, पासवर्ड, बैंक अकाउंट डिटेल्स, ओटीपी, आधार और फाइनेंसियल डिटेल्स किसी से भी शेयर नहीं करने की सलाह दी है। साइबर अपराधी ईपीएफओ सदस्यों की पर्सनस डिटेल्स का इस्तेमाल अवैध तरीके से कर सकते हैं और सदस्यों को वित्तीय नुकसान भी झेलना पड़ सकता है।

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रुपये में 17 पैसे की तेजी

मुंबई ,27 दिसंबर (एजेंसी)।  शेयर बाजार में लौटी तेजी के साथ ही आयातकों एवं बैंकरों की बिकवाली की बदौलत आज अंतरबैंकिंग मुद्रा बाजार में रुपया 17 पैसे मजबूत होकर 82.65 रुपये प्रति डॉलर पर पहुंच गया।

वहीं, पिछले कारोबारी दिवस रुपया तीन पैसे की गिरावट लेकर 82.82 रुपये प्रति डॉलर पर रहा था।

कारोबार की शुरुआत में रुपया तीन पैसे की बढ़त लेकर 82.79 रुपये प्रति डॉलर पर खुला और सत्र के दौरान बिकवाली होने से यह 82.63 रुपये प्रति डॉलर के उच्चतम स्तर पर पहुंच गया। हालांकि लिवाली होने से यह 82.83 रुपये प्रति डॉलर के निचले स्तर पर भी रहा। अंत में पिछले दिवस के 82.82 रुपये प्रति डॉलर की तुलना में 17 पैसे की बढ़त लेकर 82.65 रुपये प्रति डॉलर हो गया।

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जियो ने आंध्र प्रदेश में लॉन्च की जियो ट्रू 5जी सेवा

मुंबई ,27 दिसंबर। जियो ने आंध्र प्रदेश में अपनी जियो ट्रू 5जी सेवा शुरू कर दी है। प्रदेश के तिरुमला, विशाखापत्तनम, विजयवाड़ा और गुंटूर जियो के 5जी नेटवर्क से जुड़ गए हैं।

विजयवाड़ा में आयोजित लॉन्च कार्यक्रम में आंध्र प्रदेश के उद्योग, इन्फ्रास्ट्रक्चर, निवेश एवं वाणिज्य, सूचना प्रौद्योगिकी, हथकरघा एवं कपड़ा मंत्री गुडीवाडा अमरनाथ और राज्य के मुख्य सचिव डॉ. के.एस. जवाहर रेड्डी ने सोमवार को जियो ट्रू 5जी और जियो ट्रू 5जी से चलने वाली वाई-फाई सेवाओं का शुभारंभ किया।

इस मौके पर कंपनी ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में ‘जियो कम्युनिटी क्लिनिकÓ, एआर-वीआर डिवाइस और जियो-ग्लास का डेमो भी दिया। साथ ही बताया कि कैसे इन नई क्रांतिकारी तकनीकों के जरिए आंध्र प्रदेश के लोगों के जीवन में बदलाव आएगा।

वहीं श्री अमरनाथ ने कहा, आंध्र प्रदेश में जियो की ट्रू 5जी सेवा लॉन्च करके मैं बेहद खुश हूं। वक्त के साथ 5जी सेवाएं आंध्र प्रदेश के आम लोगों के जीवन में बड़े बदलाव लेकर आएंगी।

उन्होंने कहा कि जियो ने 26,000 करोड़ रुपये के मौजूदा निवेश के अलावा आंध्र प्रदेश में 5त्र नेटवर्क लगाने के लिए 6,500 करोड़ रुपये से अधिक का निवेश किया है। यह निवेश हमारे राज्य के विकास के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को दिखाता है। दिसंबर 2023 तक जियो ट्रू 5जी सेवाएं आंध्र प्रदेश के हर शहर, हर तालुका, हर मंडलम और हर गांव में उपलब्ध कराई जाएंगी।

इस अवसर पर श्री रेड्डी ने कहा, जियो की ट्रू 5जी सेवाओं के लॉन्च के साथ ही आंध्र प्रदेश को न केवल सबसे अच्छा दूरसंचार नेटवर्क मिल रहा है, बल्कि इससे ई-गवर्नेंस, शिक्षा, स्वास्थ्य, प्रौद्योगिकी (आईटी) और सूक्ष्म, लघु एवं मध्यम उद्योग (एसएमई)के क्षेत्रों में विकास के नए दरवाजे खुलेंगे। जियो ट्रू 5जी से आम नागरिक रियल-टाइम में सरकार के साथ जुड़ सकेंगे, सरकारी योजनाओं के क्रियान्वयन को बल मिलेगा और अंतिम व्यक्ति तक सरकारी योजनाओं का लाभ पहुंचेगा।

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मदर डेयरी ने एक बार फिर दूध के दाम बढ़ाए, कल से इतने रुपए प्रति लीटर महंगा मिलेगा दूध

नई दिल्ली ,27 दिसंबर (एजेंसी)। मदर डेयरी ने एक बार फिर अपने दूध के दाम में बढ़ोतरी कर दी है। कंपनी ने दूध को 2 रुपए प्रति लीटर महंगा करने का ऐलान किया है। नई कीमत मंगलवार यानी कि कल से लागू हो जाएंगी।

मदर डेयरी का दूध 2 रुपए प्रति लीटर की दर से महंगा किया गया है। ये नए प्राइस मदर डेयरी के दूध के सभी वेरिएंट्स पर लागू होंगे। इसमें फुल क्रीम, टोंड और डबल टोंड सभी तरह के दूध वेरिएंट्स शामिल हैं। बता दें कि इस साल में मदर डेयरी ने पांचवीं बार दूध के दाम बढ़ाए हैं।

मदर डेयरी के फुल क्रीम वाले दूध में 2 रुपए प्रति लीटर की बढ़ोतरी के बाद अब इसकी कीमत बढ़कर 66 रुपए प्रति लीटर हो गई है। इसके अलावा मदर डेयरी की कीमत जो पहले 51 रुपए प्रति लीटर हुआ करती थी, वो अब 53 रुपए प्रति लीटर हो गई है।

वहीं टोन मिल्क की कीमत 45 रुपए से बढ़कर 47 रुपए हो गई है। बता दें कि अगर आप मदर डेयरी का काओ मिल्क लेते हैं तो वहां ग्राहकों को राहत मिली है। क्योंकि कंपनी ने काओ मिल्क और टोकन के जरिए लेने वाले दूध के प्राइस में इजाफा नहीं किया है।

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उत्तर भारत समेत दिल्ली एनसीआर में कोहरे और शीत लहर का प्रकोप, 50 मीटर तक देखना भी मुश्किल

नई दिल्ली 27 Dec, (एजेंसी): देश में पश्चिमी विक्षोभ और पहाड़ो पर हो रही बर्फबारी के कारण आज भी उत्तर भारत समेत दिल्ली एनसीआर में कोहरे और शीत लहर का प्रकोप जारी रहा। दिल्ली एनसीआर में मंगलवार सुबह घना कोहरा देखा गया है। घने कोहरे के कारण दृश्यता घटकर 50 मीटर पर पहुंच गई थी। कोहरे के कारण सड़कों पर वाहन धीमी गति से चल रहे है। अधिकांश वाहन अपने वाहनों की लाईट जलाकर चलते देखे गए है।

मौसम विभाग के अनुसार सुबह दिल्ली राजधानी दिल्ली न्यूनतम तापमान सात डिग्री सेल्सियस दर्ज किया है। विभाग ने दिल्ली, पंजाब, हरियाणा में अगले 48 घंटे घने कोहरे का, वहीं पहाड़ी इलाकों में भारी बर्फबारी का और कुछ क्षेत्रों में बारिश का अनुमान व्यक्त किया है।

विभाग के अनुसार दिल्ली-एनसीआर, उत्तर प्रदेश, हरियाणा और पंजाब में ठंडी हवाएं चलने के कारण तापमान में काफी गिरावट आई है। पश्चिमी विक्षोभ के कारण बीते कुछ दिनों से पहाड़ों पर तेज हुई बर्फबारी के कारण मौसम में बड़ा बदलाव देखा जा रहा है। कश्मीर में भारी बर्फबारी हो रही है और पहलगाम में तापमान में काफी गिरावट दर्ज की गई है। पहलगाम के सड़कें बर्फ की सफेद चादर से ढ़की हुई है।

मौसम विभाग के अनुसार उत्तर भारत के अधिकांश राज्यों में आगामी तीन दिनों तक शीतलहर चल सकती है। पंजाब के बठिंडा में सुबह 5.30 बजे दृश्यता का स्तर सबसे कम शून्य दर्ज किया है। वहीं अमृतसर और पटियाला में यह 50 मीटर रहर है। हरियाणा के हिसार, चंडीगढ़ और अंबाला जैसे शहरों में भी दृश्यता के स्तर 25 मीटर दर्ज किया गया है।

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बहन की हत्या कर शव घर में दफना दिया

लखनऊ 27 Dec, (एजेंसी): झूठी शान की खातिर एक युवक ने अपनी बहन की हत्या कर शव को घर के अंदर दफना दिया। पुलिस ने आरोपी हिमांशु सिंह को गिरफ्तार कर लिया है। खबरों के मुताबिक आरोपी और उसकी 22 वर्षीय बहन शिवानी सिंह अकेले रहते थे। उनके माता-पिता की पांच साल पहले मौत हो गई थी।

गांव के ही एक व्यक्ति के साथ शिवानी के संबंध को लेकर हिमांशु और शिवानी के बीच विवाद हुआ।

पुलिस के मुताबिक हिमांशु ने दुपट्टे से अपनी बहन का गला घोंटा और उसके शव को घर के अंदर दफना दिया।

एक दिन बाद स्थानीय लोगों ने घर से लड़की के लापता होने की सूचना मिलने पर पुलिस मौके पर पहुंची।

लखनऊ उत्तर के पुलिस उपायुक्त कासिम आब्दी के अनुसार, पुलिस ने देखा कि घर के दो कमरों में से एक का फर्श खोदा गया था।

अधिकारी ने कहा, शुरुआत में हिमांशु ने पुलिस को गुमराह करने की कोशिश की। लेकिन जब पुलिस ने सख्ती की तो उसने सब कुछ बता दिया।

शव को निकलवाकर पोस्टमॉर्टम के लिए भेज दिया गया है।

पुलिस ने खुद अपराध का संज्ञान लिया और प्राथमिकी दर्ज की।

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रेत माफिया ने की डंपर से एसडीपीओ को कुचलने की कोशिश

रांची 27 Dec, (एजेंसी): झारखंड के गुमला जिले में एक रेत माफिया ने कथित तौर पर एक डंपर ट्रक द्वारा एसडीपीओ की कार को कुचलने की कोशिश की। इसमें एक अनुमंडल पुलिस अधिकारी (एसडीपीओ) और उनकी टीम के कुछ सदस्य घायल हो गए। रविवार की रात एसडीपीओ मनीष चंद्र लाल व उनकी टीम घटना के समय रेत के अवैध परिवहन की जांच कर रही थी।

डंपर के साथ एक कार भी थी, जिसे जब्त कर लिया गया और वसीम मीर नामक व्यक्ति को गिरफ्तार कर लिया गया। घटना के बाद पुलिस ने 17 लोगों के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की है। हाल ही में राज्य में पुलिस पार्टी पर हमले की ऐसी ही दो घटनाएं सामने आई थीं।

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यूपी के नेशनल यूनिवर्सिटी गेम्स में होगा युवा खिलाड़ियों का संगम

लखनऊ 27 Dec, (एजेंसी): देश के विभिन्न विश्वविद्यालय में पढ़ रहे 25 साल के छात्र -छात्राओं की प्रतिभा को पहचानने और निखारने के लिए यूपी इस बार नेशनल यूनिवर्सिटी गेम्स की मेजबानी करेगा। इसमें करीब 8000 खिलाड़ी और अन्य स्टाफ भाग लेंगे। खेलकूद विभाग के अनुसार यूपी में 2023 में नेशनल यूनिवर्सिटी गेम्स होने हैं। यह देश के युवा खिलाड़ियों का महाकुंभ जैसा आयोजन है। करीब दो दर्जन खेलों में खिलाड़ी अपनी प्रतिभा दिखाएंगे। आयोजन को भव्य बनाने के लिए जोर-शोर से तैयारियां जारी हैं।

इन्हीं मुद्दों को केंद्र में रखकर 22 दिसंबर को उच्चस्तरीय बैठक भी हुई थी। इसमें विभाग के अपर मुख्य सचिव नवनीत सहगल, भारतीय खेल प्राधिकरण के निदेशक संदीप प्रधान, खेलो इंडिया की सीनियर निदेशक एकता विश्नोई के अलावा जिलों के भी खेल अधिकारी मौजूद थे।

विभाग से मिली जानकारी के अनुसार अप्रैल-मई तक लखनऊ में एक खेल गांव बस जाएगा। इस गांव में हर तरह एवं हर रेंज के चिकेन के कपड़े समेत लखनऊ की पहचान से जुड़े स्टॉल लगेंगे। लखनऊ के प्रमुख मेट्रो रेलवे स्टेशनों को भी नेशनल यूनिवर्सिटी गेम्स की थीम पर सजाया जाएगा। लखनऊ विश्वविद्यालय में भी कमोबेश ऐसा ही नजारा होगा।

आयोजन में कुल 22 खेल होंगे। अलग-अलग खेलों के लिए उन शहरों को चुना गया है, जहां उनकी परंपरा रही है और इनके लिए बुनियादी सुविधाएं भी मौजूद हैं। वाराणसी में मलखंभ, कुश्ती और योग की प्रतिस्पर्धा होगी। गोरखपुर में रोइंग, नोएडा में कबड्डी, जूडो, बॉक्सिंग, तीरंदाजी व फेसिंग स्पर्धाएं, लखनऊ में बैडमिंटन, स्वीमिंग, फुटबॉल, हॉकी, टेनिस व टेबल टेनिस के मुकाबले होंगे।

खेल एवं युवा कल्याण के अपर मुख्य सचिव नवनीत सहगल ने बताया कि मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की अगुवाई में उत्तर प्रदेश में एक नई खेल संस्कृति का विकास हो रहा है। स्थानीय स्तर पर सांसद, विधायक खेल प्रतियोगिता, हर जिले में खेलो इंडिया सेंटर, फोकस्ड तरीके से प्रतिभाओं को तराशने के लिए एक जिला, एक खेल योजना, हर गांव में जिम आदि इसके प्रमाण हैं।

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शख्स को पीटने का वीडियो वायरल होने पर अस्पताल कराया बंद

लखनऊ 27 Dec, (एजेंसी): सोशल मीडिया पर एक शख्स की पिटाई का वीडियो वायरल होने के बाद यूपी के स्वास्थ्य विभाग ने फैजुल्लागंज के एक निजी अस्पताल को बंद कर दिया है और कर्मचारियों के खिलाफ जांच शुरू कर दी है। वहां भर्ती तीन मरीजों को सरकारी अस्पताल में शिफ्ट कर दिया गया है।

जांच के लिए अतिरिक्त मुख्य चिकित्सा अधिकारी (एसीएमओ) डॉ. ए.पी. सिंह की अध्यक्षता में तीन सदस्यीय समिति का गठन किया गया है।

वीडियो 15 दिन पुराना है। इसमें एक युवक पाइप और बेल्ट से पीटता नजर आ रहा है और पीड़ित मदद की गुहार भी लगा रहा है। एक महिला युवक को रस्सी से बांधकर सबक सिखाने की धमकी देती भी नजर आ रही है।

डॉ सिंह ने कहा, “हमने पाया है कि वीडियो अस्पताल के अंदर शूट किया गया था, इसलिए जांच पूरी होने और दोषियों की पहचान होने तक इसका काम बंद कर दिया गया है। अस्पताल के कर्मचारियों ने कहा है कि वह युवक चोर था।”

उन्होंने कहा, “अगर वह चोर था तो उसको पुलिस को सौंप देना चाहिए था, यह सब गलत था।”

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आंध्र प्रदेश के दंपत्ति ने शादी के दिन अंगदान का लिया संकल्प

अमरावती 27 Dec, (एजेंसी): आंध्र प्रदेश में एक कपल ने अंग दान करने का संकल्प लेकर अपनी शादी के दिन को खास बनाने का फैसला किया है। कपल की इस पहल से प्रभावित होकर उनके करीब 60 रिश्तेदार भी अंगदान फॉर्म भरने के लिए आगे आए हैं। सतीश कुमार और सजीवा रानी 29 दिसंबर को पूर्वी गोदावरी जिले के गांव वेलिवेन्नु में शादी के बंधन में बंधने वाले हैं।

युवक अंगदान का संकल्प लेकर शादी के दिन कुछ अच्छा करना चाहते है। दुल्हन ने भी उनके नक्शेकदम पर चलने का फैसला किया।

सतीश ने शादी के कार्ड पर अंग दान को लेकर संदेश छापवाया है, ‘अंग दान करें – जीवन रक्षक बनें’।

उनके इस कदम की हर कोई सराहना कर रहा है। वर-वधू दोनों पक्ष के करीब 60 परिजन अंगदान करने के लिए राजी हुए।

विशाखापत्तनम स्थित सावित्रीबाई फुले एजुकेशन एंड चैरिटेबल ट्रस्ट की चेयरपर्सन जी. सीतामहलक्ष्मी शादी के दिन अंगदान के फॉर्म प्राप्त करेंगी।

सतीश कुमार ने विलिंग टू हेल्प फाउंडेशन के सहयोग से अपनी शादी के दिन अंगदान कार्यक्रम आयोजित करने का निर्णय लिया। कई लोगों ने उनके कदम की सराहना की है। इस कदम से अंग दान के बारे में जागरूकता पैदा करने में मदद मिलेगी।

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फार्मा कंपनी की लैब में लगी भीषण आग, 4 मजदूर जिंदा जले

विशाखापत्तनम 27 Dec, (एजेंसी): आंध्र प्रदेश के अनाकापल्ली में परवाड़ा लौरस फार्मा लैब्स लिमिटेड कंपनी में अचानक लगी आग में शाम चार श्रमिकों की जलकर मौत हो गई, जबकि एक गंभीर रूप से घायल हो गया। एक पुलिस निरीक्षक के मुताबिक, जख्मी व्यक्ति को पास के अस्पताल में एडमिट करा दिया गया है, जहां उसको उपचार चल रहा है। पुलिस ने कहा कि यह हादसा रखरखाव के काम के दौरान हुआ।

वहीं राज्य के उद्योग मंत्री अमरनाथ ने कहा कि जख्मी मजदूर का अस्पताल में उपचार चल रहा है। उन्होंने कहा कि सीएम जगन मोहन रेड्डी को घटना की जानकारी दी गई है। इसके बाद सीएम रेड्डी ने मृतक मजदूरों के परिवारों को 25 लाख रुपये मुआवजा देने का ऐलान किया है। इसके साथ ही मंत्री अमरनाथ ने स्वास्थ्य विभाग के अधिकारियों को हादसे में गंभीर रूप से जख्मी एक अन्य श्रमिक को चिकित्सा सहायता उपलब्ध कराने का निर्देश दिया। वहीं हादसे की वजहों का पता लगाने के लिए जांच के आदेश दे दिए गए हैं। जानकारी के अनुसार, पीड़ितों में कंपनी के 3 कर्मचारी और 2 संविदा कर्मचारी शामिल हैं।

रिपोर्ट्स के अनुसार, इस बीच, फार्मेसी के कर्मचारियों और सीटू नेता सत्यनारायण ने पुष्टि करते हुए बताया है कि सोमवार शाम को हुई भयानक अग्निकांड में चार लोगों की जलकर दर्दनाक मौत हो गई। उन्होंने आरोप लगाया कि यूनिट में सुरक्षा उपायों की कमी थी, जो मौतों के लिए जिम्मेदार बनी।

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भारत में कोरोना वैक्सीन का चौथा टीका भी जरूरी!

*केंद्र सरकार एक और बूस्टर डोज को देगी हरी झंडी*

नई दिल्ली 27 Dec, (एजेंसी): चीन में कोरोना महामारी का खतरा पल-पल गहराता जा रहा है। पड़ोसी देश में कई लोग बूस्टर डोज लगा चुके हैं, लेकिन बावजूद इसके सरकार और विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना की नई लहर में बूस्टर डोज नाकाफी है। ऐसे में भारत में भी इस पर सरकार चिंतित है। इसीलिए अब दूसरी बूस्टर डोज की मांग तेज हो गई है।

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया ने इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के प्रतिनिधियों और अन्य शीर्ष डॉक्टरों और सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ कोविड-19 पर चर्चा की और उनसे आग्रह किया कि वे लोगों को अपनी दूसरी कोरोनोवायरस बूस्टर खुराक लेने की अनुमति दें।

मामले से परिचित लोगों के अनुसार, बैठक एक वीडियो कॉन्फ्रेंस पर, प्रकोप में किसी भी संभावित उछाल के लिए तैयारियों पर चर्चा करने के लिए बुलाई गई थी। इन लोगों ने कहा, मंडाविया ने निर्यात से आशंकाओं को दूर करने के लिए सटीक जानकारी प्रदान करके कोविड के खिलाफ लड़ाई में शामिल होने और “एक इन्फोडेमिक को रोकने” के लिए कहा।

इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के पूर्व अध्यक्ष डॉ जेए जयलाल, जो स्वास्थ्य मंत्री के साथ बैठक का हिस्सा थे, ने कहा कि सरकार से आबादी के लिए चौथी खुराक पर विचार करने का आग्रह किया गया था, खासकर स्वास्थ्य कर्मियों और फ्रंटलाइन वर्कर्स के लिए। उन्होंने कहा, “हेल्थकेयर और फ्रंटलाइन वर्कर्स के लिए आखिरी खुराक लगभग एक साल पहले शुरू हुई थी। इतना लंबा गैप इम्युनिटी खत्म कर देगा। हमने मंत्री से लोगों, विशेष रूप से डॉक्टरों, नर्सों, अस्पताल के अन्य कर्मचारियों और अग्रिम पंक्ति के कर्मचारियों के लिए चौथी एहतियाती खुराक पर विचार करने का आग्रह किया है, जिन्हें रोगियों का प्रबंधन करना है और जो अधिक जोखिम में हैं।”

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कोरोना से निपटने के लिए भारत तैयार, आज देशभर के अस्पतालों में मॉक ड्रिल

नई दिल्ली 27 Dec, (एजेंसी) : कोरोना वायरस विश्व भर में एक बार फिर तबाही मचा रहा है। वहीं भारत में कोरोना से संबंधित किसी भी घटना से निपटने के लिए केंद्र सरकार ने कमर कस ली है। भारत कोविड-19 मामलों में किसी भी बढ़ोतरी की स्थिति से निपटने के लिए अस्पतालों की तैयारियों की पड़ताल करने के लिए आज ‘मॉक ड्रिल’ की जाएगी। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने  कहा था कि चीन और अन्य देशों में संक्रमण के मामलों में वृद्धि के बीच एहतियाती उपायों के तहत देशभर में सभी कोविड अस्पतालों में आयोजित होने वाली ‘मॉक ड्रिल’ में सभी राज्यों के स्वास्थ्यमंत्री अपने स्तर पर हिस्सा लेंगे।

यह अभ्यास स्वास्थ्य सुविधाओं की उपलब्धता, आइसोलेशन बेड की क्षमता, ऑक्सीजन-समर्थित बेड, आईसीयू बेड, वेंटिलेटर-समर्थित बेड, डॉक्टरों, नर्सों, पैरामेडिक्स, आयुष डॉक्टरों की अधिकतम उपलब्धता जैसे मापदंडों को परखेगा। इस दौरान आशा और आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं सहित अन्य फ्रंटलाइन कार्यकर्ता की भी जानकारी ली जाएगी।

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ. मनसुख मंडाविया ने कोरोना की स्थिति और तैयारियों के संबंध में सोमवार को इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के साथ वर्चुअल बैठक की थी। उन्होंने बताया था कि मंगलवार को पूरे देश में सभी COVID अस्पतालों में एक मॉक ड्रिल आयोजित की जाएगी। इसमें सभी राज्यों के स्वास्थ्य मंत्री भी अपने स्तर पर हिस्सा लेंगे।

दिल्ली के उप-मुख्यमंत्री मनीष सिसोदिया ने कहा कि दिल्ली भर के अस्पताल 27 दिसंबर को कोविड-19 मामलों में किसी भी वृद्धि से निपटने के लिए बेड और मैनपावर की उपलब्धता सहित अपनी तैयारियों का आकलन करने के लिए मॉक ड्रिल करेंगे। कुछ देशों में कोविड-19 मामलों में तेजी के बीच केंद्र ने इस आशय की एडवाइजरी जारी की थी। राष्ट्रीय राजधानी में एलएनजेपी अस्पताल और निजी अस्पतालों जैसे दिल्ली सरकार द्वारा संचालित स्वास्थ्य केंद्रों में ड्रिल होगी।

सिसोदिया ने कहा कि केंद्र के निर्देशों के बाद मंगलवार को सभी अस्पतालों में एक मॉक ड्रिल आयोजित की जाएगी ताकि कोविड प्रबंधन के लिए उनकी तत्परता की जांच की जा सके। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य विभाग के अधिकारियों द्वारा किसी भी अंतराल पर तुरंत ध्यान दिया जाएगा। मॉक ड्रिल में बिस्तर की उपलब्धता, जनशक्ति, रेफरल संसाधन, परीक्षण क्षमता, चिकित्सा रसद, टेलीमेडिसिन सेवाओं और चिकित्सा ऑक्सीजन की उपलब्धता सहित अन्य बातों का आकलन किया जाएगा।

अधिकारियों ने कहा कि बेड, ऑक्सीजन सिलेंडर और वेंटिलेटर की उपलब्धता पर रीयल-टाइम डेटा मंगलवार से दिल्ली सरकार के पोर्टल पर जनता के लिए उपलब्ध होगा। एलएनजेपी के चिकित्सा निदेशक डॉ. सुरेश कुमार ने कहा कि हम अभ्यास के लिए पूरी तरह तैयार हैं, जो कोविड-19 से संबंधित किसी भी आपातकालीन स्थिति से निपटने के लिए हमारी तैयारियों का आकलन करेगा। कोविड-19 परीक्षण भी जल्द ही शुरू होने की संभावना है। एक अधिकारी ने कहा कि अभी शहर में रोजाना लगभग 2,500 से 3,000 परीक्षण किए जा रहे हैं।

उत्तर प्रदेश के सभी चिकित्सा संस्थानों, मेडिकल कॉलेजों एवं जिला अस्पतालों में मंगलवार सुबह 10 बजे से मॉक ड्रिल होगी। इसमें कोविड से निपटने को लेकर की गई तैयारियां जांची जाएंगी। इसके लिए संबंधित अस्पतालों में एक नोडल अधिकारी नामित किया गया है। संबंधित नोडल अधिकारी मॉक ड्रिल में मिली खामियों से जुड़ी रिपोर्ट उपमुख्यमंत्री ब्रजेश पाठक को सौंपेंगे। जहां कमियां पाई जाएंगी, वहां सप्ताह भर में दोबारा मॉक ड्रिल होगी।

प्रदेश के सभी अस्पतालों में कोविड को लेकर पुख्ता तैयारी करने के निर्देश दिए गए हैं। अस्पतालों में वार्ड आरक्षित कर दिए गए हैं। अगर कोविड मरीज बढ़ेंगे तो कोविड वार्ड में बेड संख्या भी बढ़ाई जाएगी। इसी तरह प्लांट से लेकर वार्ड में लगे बेड तक ऑक्सीजन की सप्लाई, वेंटिलेटर, दवाओं की व्यवस्था आदि की भी व्यवस्था की गई है। इन व्यवस्थाओं की सक्रियता की सच्चाई जांचने के लिए मंगलवार को मॉक ड्रिल की जाएगी।

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भाग्य लक्ष्मी’ में नकारात्मक भूमिका निभाएंगी कविता बनर्जी

27.12.2022 (एजेंसी) – टीवी अभिनेत्री कविता बनर्जी को भाग्य लक्ष्मी’ में नकारात्मक भूमिका निभाने के लिए अनुबंधित किया गया है। अभिनेत्री ने अपनी भूमिका के बारे में बात की और कहा कि हालांकि वह फिर से एक नकारात्मक किरदार निभा रही हैं लेकिन उन्हें कोई पछतावा नहीं है।

दरअसल उन्हें ऐसे किरदार करने में मजा आता है क्योंकि वे मजेदार और चुनौतीपूर्ण भी हैं। उन्होंने साझा किया, मैंने तेरी मेरी इक्क जिंदरी’ और रिश्तों का मांझा’ शो में नकारात्मक भूमिकाएं निभाई हैं।भाग्य लक्ष्मी’ में सोनल की भूमिका निभाना मेरी इच्छा की तरह है। एक नकारात्मक किरदार निभाना एक ही समय में बेहद चुनौतीपूर्ण और मजेदार होता है।

नागिन 6′ की अभिनेत्री ने कहा कि हर किरदार के अलग-अलग रंग हैं, इसी तरह यह पिछले वाले से अलग है और वह सिर्फ अपनी भूमिका के साथ न्याय करने की उम्मीद करती है।

हालांकि मैंने अब तक टीवी पर ज्यादातर नकारात्मक किरदार निभाए हैं, लेकिन हर किरदार दूसरे से बहुत अलग रहा है, और इसलिए चुनौती / मजा कभी खत्म नहीं होता।

मैं बस उम्मीद करती हूं कि मैं अपने किरदार के साथ न्याय कर सकूं और शो के प्रशंसक मुझे उतना ही प्यार दें जितना वे इस शो को देते हैं। भाग्य लक्ष्मी’ जी टीवी पर प्रसारित होता है

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नेपाल की एक्ट्रेस अदिति बुधाथोकी की ब्यूटि पर फिदा हैं लाखों फैंस

27.12.2022 (एजेंसी) – नेपाल की एक्ट्रेस अदिति बुधाथोकी हमेशा अपने बोल्ड लुक्स और स्टनिंग फैशन सेंस के साथ सोशल मीडिया पर लाइमलाइट में रहती हैं। हाल ही में एक्ट्रेस का लेटेस्ट फोटोशूट इंस्टाग्राम पर तेजी से वायरल हो रहा है इन तस्वीरों में एक्ट्रेस अदिति बुधाथोकी ने बोल्डनेस की सारी हदें पार कर दी हैं।

अदिति बुधाथोकी की ग्लैमरस तस्वीरें देख नेटिजेंस उनकी खूबसूरती पर फिदा हो गए हैं। हाल ही में एक्ट्रेस अदिति बुधाथोकि ने अपनी लेटेस्ट फोटोशूट की तस्वीरें इंस्टाग्राम पर शेयर की हैं। इन तस्वीरों में एक्ट्रेस अदिति ने पिंक और ऑरेंज कलर की फ्लोरल बिकिनी पहनी हुई है। एक्ट्रेस ने हर बार की तरह इस बार भी अपनी बोल्ड तस्वीरें शेयर कर के इंटरनेट पर ग्लैमर का तड़का लगा दिया है।

अदिति बुधाथोकि जब भी अपनी तस्वीरें इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं तो फैंस उनकी तस्वीरों पर अपना दिल हार जाते हैं। बता दें, अदिति बुधाथोकी का नाम नेपाल की मशहूर एक्ट्रेसेज की लिस्ट में शामिल है।

एक्ट्रेस अदिति बुधाथोकि सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। बता दें कि एक्ट्रेस की इंस्टाग्राम पर जबरदस्त फैन फॉलोइंग है।एक्ट्रेस जब भी अपनी पोस्ट इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करती हैं तो यूजर्स उनकी तस्वीरों पर जमकर लाइक्स और कॉमेंट्स के जरिए प्यार बरसाते हैं।

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पालक का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान

27.12.2022 – (एजेंसी)  –  सर्दियों में पालक आसानी से बाजार में मिल जाता है तो लोग इससे घर में तरह-तरह के व्यंजन बनाकर खाते हैं, लेकिन इसका अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। भले ही पालक में आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन ये गुण इसकी सीमित मात्रा में सेवन करने से ही मिल सकते हैं।

आइए जानते हैं कि पालक के अधिक सेवन से क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं। किडनी स्टोन होने का रहता है खतराकिडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो खून को साफ करके शरीर से जहरीले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है। हालांकि, पालक के अधिक सेवन से किडनी प्रभावित हो सकती है और इससे किडनी स्टोन हो सकता है।

पालक में ऑक्सालेट नामक एक तत्व मौजूद होता है, जिसकी अधिक मात्रा किडनी स्टोन बनाने का कारण बन सकती है। खून हो सकता है पतलापालक विटामिन-ई का बेहतरीन स्त्रोत है जो प्राकृतिक तरीके से खून को पतला करने में मदद कर सकता है। इसलिए जिन्हें खून के थक्के जमने की समस्या होती है उन्हें पालक खाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अगर आप इसका जरूरत से ज्यादा सेवन करते हैं तो इससे आपका खून ज्यादा पतला हो सकता है और कई तरह की समस्याओं का कारण बन सकता है।

वहीं, अगर चोट लग जाती है तो वह जल्दी ठीक नहीं होगी। पेट से जुड़ी समस्याएंपालक का अधिक सेवन करने से पेट से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इससे एसिडिटी, मतली, उल्टी और पेट में दर्द जैसी कई तरह की समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इसलिए सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करें।

बेहतर होगा कि आप डाइटीशियन की सलाह के अनुसार अपनी डाइट में पालक को शामिल करें। हाई ब्लड प्रेशरहाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है और इसके कारण मधुमेह, स्ट्रोक, किडनी फेल, दिल की बीमारी या मौत भी हो सकती है, इसलिए इसे नियंत्रित रखना जरूरी है।

वैसे अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप की समस्या है तो ऐसे में भूल से भी पालक का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। दरअसल, जरूरत से ज्यादा इसका सेवन ब्लड प्रेशर को और भी ज्यादा बढ़ा सकता है।

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ग्रीक योगर्ट को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधित लाभ

27.12.2022 (एजेंसी) – आजकल मार्केट में कई फ्लेवर्स में योगर्ट मौजूद हैं, लेकिन फिटनेस फ्रीक लोगों के लिए ग्रीक योगर्ट लोकप्रिय विकल्प है। इसका कारण है कि इसमें लगभग 11 ग्राम प्रोटीन होता है, जो आपकी दैनिक प्रोटीन आवश्यकता के 22 प्रतिशत के बराबर होता है। इसके अलावा, यह कम सोडियम, कैल्शियम और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

आइए जानते हैं कि ग्रीक योगर्ट को डाइट में शामिल करने से क्या-क्या स्वास्थ्य संबंधित लाभ मिल सकते हैं। पाचन के लिए है लाभदायकग्रीक योगर्ट प्रोबायोटिक्स की अधिक मात्रा मौजूद होती है, जो इसे पाचन के लिए आदर्श बनाती है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की एक रिपोर्ट के अनुसार, प्रोबायोटिक्स कब्ज से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।

वहीं, इसमें मौजूद अच्छे बैक्टीरिया पाचन को शांत रखने में भी सहायक है। ग्रीक योगर्ट का सेवन एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्रो इसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (त्रश्वक्रष्ठ) से बचाने और कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम कम करने में भी मदद कर सकता है। हड्डियों को मजबूती देने में सहायकग्रीक योगर्ट को डाइट में शामिल करने से हड्डियों को भी फायदा होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने ग्रीक योगर्ट का सेवन किया, उनमें कूल्हे की हड्डी का घनत्व बढ़ा और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी कम हुआ। दरअसल, ग्रीक योगर्ट हड्डियों को मजबूती देने वाले पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें कैल्शियम की मात्रा सबसे ज्यादा होती है।

अवसाद से मिल सकता है छुटकाराअध्ययनों से पता चलता है कि ग्रीक योगर्ट में मौजूद प्रोबायोटिक्स अवसाद से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। बता दें कि आंत में लैक्टोबैसिलस (प्रोबायोटिक बैक्टीरिया) की मात्रा कियूरेनिन में रक्त स्तर को प्रभावित करती है, जो एक मेटाबोलाइट है और अवसाद का कारण बनता है।

ऐसे में ग्रीक योगर्ट का सेवन मेटाबोलाइट के प्रभाव को कम करके अवसाद से छुटकारा दिला सकता है। हृदय को स्वस्थ रखने में है सहायकग्रीक योगर्ट हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मदद कर सकता है। इसमें फ्लेवोनोइड्स या बायोफ्लेवोनॉइड्स होते हैं, जो एंटी-ऑक्सीडेंट की तरह कार्य करके खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त इसमें कई तरह के एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो दिल के दौरे और अन्य हृदय रोग का खतरा दूर करने में सहायक हो सकते हैं। ब्लड शुगर के स्तर को कर सकता है नियंत्रितग्रीक योगर्ट कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह वाले लोगों के लिए फायेदमंद बनाता है। इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।

इसके अतिरिक्त यह पेक्टिन नामक खास तत्व से भरपूर होता है, जो फाइबर की तरह कार्य करके आपकी कैलोरी खपत को बढ़ाए बिना आपके पेट को भरा हुआ रखने में मदद करता है।

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स्वरकोकिला लता मंगेशकर पर आधारित अलौकिक गीत ‘ विश्वस्वरमाउली’ 29 दिसंबर   को होगा रिलीज..! 

27.12.2022  – आर्यन इंस्टीट्यूट ऑफ चेस एंड आर्ट एक्सीलेंस के बैनर तले एमआईटी-एडीटी विश्वविद्यालय के विशेष सहयोग से हृदयेश आर्ट्स के संचालक अविनाश प्रभावलकर द्वारा विले पार्ले, मुम्बई स्थित दीनानाथ मंगेशकर ऑडिटोरियम में मास्टर दीनानाथ मंगेशकर के 122वी जयंती पर 29 दिसंबर को आयोजित एक भव्य समारोह में कवि डॉ. दीपक वज़े द्वारा रचित हृदयनाथ मंगेशकर के संरक्षण और मार्गदर्शन के तहत निर्मित स्वरकोकिला  लता मंगेशकर पर आधारित अलौकिक गीत ‘विश्वस्वरमाउली’ पंडित हरि प्रसाद चौरसिया,उषा मंगेशकर और हृदयनाथ मंगेशकर के द्वारा 29 दिसंबर को जारी किया जाएगा।

टाइम्स म्यूजिक के बैनर तले निर्मित इस गीत का छायांकन किया है तुषार पांके ने। इस समारोह में अजय मदान द्वारा संयोजित सांस्कृतिक कार्यक्रम में केतकी मटेगांवकर, सवानी रवींद्र, प्रियंका बर्वे और विभावरी आप्टे जोशी द्वारा लता मंगेशकर के लोकप्रिय गीतों को भी प्रस्तुत किया जाएगा।इस कार्यक्रम का संचालन स्मिता गावंकर करेंगी।

प्रस्तुति : काली दास पाण्डेय

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एसीबी की कार्रवाई : 10 हजार की रिश्वत लेते प्रवर्तन निरीक्षक और दलाल राशन डीलर गिरफ्तार

बयाना ,26 दिसंबर(आरएनएस)। एसीबी करौली की टीम ने सोमवार शाम बयाना में रसद विभाग के प्रवर्तन निरीक्षक सुबोध कुमार और उसके दलाल राशन डीलर भगवानदास गर्ग को 10 हजार की रिश्वत लेते हुए रंगे हाथों गिरफ्तार कर लिया।

यह रिश्वत दूसरे राशन डीलर से उसकी उचित मूल्य की दुकान के संचालन में दिक्कत नहीं आने देने की एवज में मांगी गई थी। एसीबी टीम अब रिश्वत लेते पकड़े गए प्रवर्तन निरीक्षक और उसके दलाल राशन डीलर के आवास और अन्य ठिकानों पर सर्च की कार्रवाई करेगी।

प्रवर्तन निरीक्षक, पीडि़त राशन डीलर से पहले भी 10 हजार ऐंठ चुका था। एसीबी डिप्टी एसपी अमर सिंह ने बताया कि ग्राम पंचायत खूंटखेड़ा के राशन डीलर नवाब सिंह ने अक्टूबर में शिकायत दी थी कि रसद विभाग का प्रवर्तन निरीक्षक सुबोध कुमार उसकी राशन दुकान के संचालन में दिक्कत नहीं आने देने की एवज में 20 हजार मांग रहा है।

राशि नहीं देने पर सस्पेंड करने की धमकी दे रहा है। इस पर सोमवार को एसीबी ने अपना जाल बिछाया। एसीबी टीम ने प्रवर्तन निरीक्षक सुबोध कुमार पुत्र बृजेंद्र सिंह कौन्तेय और उसके दलाल राशन डीलर भगवान दास गर्ग पुत्र डालचंद को 10 हजार की रिश्वत लेते रंगे हाथों गिरफ्तार कर लिया।

प्रवर्तन निरीक्षक सुबोध कुमार भरतपुर के सारस चौराहा स्थित न्यू सिविल लाइंस कॉलोनी का रहने वाला है। डिप्टी एसपी ने बताया कि पकड़े गए दोनों आरोपियों को मंगलवार को एसीबी कोर्ट में पेश किया जाएगा।

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