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	<title>life style – FINAL JUSTICE</title>
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	<description>हर समय हर वक्त सच के साथ</description>
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	<title>life style – FINAL JUSTICE</title>
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		<title>ब्रेड खाली पेट खाना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dilip Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 05:47:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[life style]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>*जानिए किन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा 20.03.2024  &#8211; भागमभाग जिंदगी में अधिकतर लोगों खाने-पीने का एकदम ख्याल नहीं रहता है. सुबह कुछ भी खाकर ऑफिस या स्कूल पहुंचना ही टारगेट रहता है. ऐसे में अधिकतर घरों में फटाफट नाश्ते में ब्रेड का काफी ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं [&#8230;]</p>
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		<title>बच्चों को बनाना है इंडिपेंडेंट और कॉन्फिडेंट तो उनसे जरूर करवाएं घर के ये छोटे-छोटे काम</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dilip Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jan 2024 04:06:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[life style]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>03.01.2023 (एजेंसी)  &#8211;  बच्चों से घर के काम करवाने चाहिए या नहीं. अक्सर इस बात को लेकर हर किसी की अलग-अलग सोच होती है. लेकिन अगर एक्सपर्ट्स की सलाह माने तो बच्चों को घर का काम जरूर करवाना चाहिए, क्योंकि ये उनके लिए फायदेमंद होता है. डॉक्टर्स का भी मानना है कि बच्चों से घर [&#8230;]</p>
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		<title>मेडिटेशन करते समय संगीत सुनने से मिल सकते हैं ये फायदे</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dilip Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Aug 2023 03:12:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[life style]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>04.08.2023 (एजेंसी)  &#8211;  मेडिटेशन यानी ध्यान लगाना एक अद्भुत अभ्यास है, जो तनाव और चिंता से मुक्त जीवन जीने में मदद कर सकता है। यह आपको अंदर से बाहर तक तरोताजा महसूस करने में भी मदद करता है।हालांकि, क्या आप जानते हैं कि अगर मेडिटेशन का अभ्यास संगीत सुनते हुए किया जाए तो इससे आपको [&#8230;]</p>
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		<title>शुगर का मीटर करना है डाउन तो स्नैक्स में खाएं ये 5 हेल्दी फूड</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dilip Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 03:44:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[life style]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>03.08.2023 (एजेंसी)  &#8211; डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है. ये आपके जीवनभर आपके साथ ही रहेगी. हालांकि इसे सही खानपान और सही लाइफ़स्टाइल को फॉलो करके कंट्रोल में रखा जा सकता है. शुगर के मरीजों को खाने पीने में काफी परहेज होती है. ऐसे में आज हम आपको उन पांच हेल्दी [&#8230;]</p>
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		<title>क्या सीढिय़ां चढ़ते वक्त हांफने लगते हैं आप? तो हो सकता है इन 5 में से 1 बीमारी ने बना लिया है शिकार!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dilip Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 03:40:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[life style]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>03.08.2023 (एजेंसी)  &#8211; सांस चल रही है तो आदमी जिंदा है. इसलिए कभी खतरनाक बीमारी आपके शरीर में एंट्री करती है तो सबसे पहले तकलीफ लेने में होने लगती है. जैसे- अगर आपको सीढ़ी चढ़ते वक्त सांस फूलने लगता है या किसी भी तरह की असुविधा होती है. या पैदल चलने या छोटा-मोटा काम करने में [&#8230;]</p>
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		<title>आई फ्लू क्या है? जानिए मानसून में इससे बचाव के 5 तरीके</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dilip Singh]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 04:39:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[life style]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>31.07.2023 (एजेंसी)  &#8211;  देश में मानसून में आई फ्लू यानी कंजंक्टिवाइटिस के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है। इसे गुलाबी आंख या लाल आंख के रूप में भी जाना जाता है।ऐसे में आंख से जुड़ी इस समस्या से बचाव के लिए लोगों को लगातार सतर्कता बरतने की सलाह दी जा रही है। आइये आज [&#8230;]</p>
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